第9回 アーユルヴェーダ医学について

アーユルヴェーダ医学について

今回は癒しという観点から、

アーユルヴェーダ医学について簡単に紹介したいと思います。

日本に定着している現代医学は、別名を西洋医学といいます。

これは名前のとおり西洋で生まれた医学です。

今回紹介するアーユルヴェーダ医学はこれとはちがう系統のもので、

古代インドなど東洋で生まれた医学です。

アーユルヴェーダというのはサンスクリット語

(インドで聖なる言葉とされています)で、

「生命の科学」または「生き方の智慧」などの意味があります。

ここからわかるように、アーユルヴェーダ医学は占星学や天文学、

医学、哲学、心理学、神智学などを含んだ、

私たちの知っている医学とはちょっとちがうものな のです。

たとえば熱が出たとき、現代医学ではその熱を下げたり、

熱が出る原因となっている患部を治療します。

主に表面的に現れている、その病気の症状を治すことをするのです。

ところが、アーユルヴェーダ医学では、ちょっとちがった考え方で治療を行います。

心と身体は一体であるという考え方に基づいて、

病の症状が現れたときにはハーブ療法や食事療法、あるいは

ヨーガや瞑想などを使ったり、生活態度を改変させることを行ったりするのです。

これらはすべて、病気の根源的な原因を改善し、

あとはその人の持つ自然治癒力を最大限に発揮させるためのものです。

現れている症状に直接的にアプローチする西洋医学には、

その症状を早期に改善できるというメリットがあります。

その反面、生活態度など症状を誘発している根本的な原因にまでは

アプローチをしていないので、治療によって一時的に

症状をよくすることができても、いずれ再発する危険性も高いといえます。

これに対してアーユルヴェーダ医学の治療は、

直接的な症状を抑えるという点では西洋医学に劣ります。

しかし、たとえ治療に時間がかかったとしても、

その人の体質を改善することで病の根本的な原因を

取り除くことができるというメリットがあるのです。

 

このように西洋医学とアーユルヴェーダ医学は、

どちらのほうが優れているという視点で見ることはできません。

それぞれ一長一短があるので、どちらの治療法を選ぶかは、

その人の生活スタイルや好みなどによるのではないでしょうか。

すべてのものはそれぞれ決められて法則に従って存在しています。

自然界には自然界なりの秩序があり、動物たちは

健康に生き抜くことができるような自然の法則に従って生きています。

これは人間の場合も同様で、正しい自然の法則に従って生活すれば

病に苦しむことはないでしょう。

ところが、自然の法則に逆らって生きているから、

穏やかで平和であるはずの生命が故障し、

身体や心の異常などのいわゆる病気が起こってくるのです。

このようなアーユルヴェーダー医学の考え方に触れることで、

私たちは健康に生きるために必要な大切なことを学ぶことができます。

それは病気を予防するためには、まずなにが自然法則なのかを

知ることが大事であるということです。

これは私たちが想像している以上に難しいことだと思います。

しかし、与えられた環境との関わりのなかには、身体と心、

あるいは意識との間に、調和を保つための原則が必ずあるはずです。

そのような自然の中の一員である自分自身を見いだすことができて、

心身ともに健康でいられたら、

本当に素晴らしい人生が送れるのではないでしょうか。


心身を浄化してくれるアロマ
-シダーウッド-

名前:シダーウッド
学名:Cedrus altanticus

シダーウッドは、たいへんウッディで、しみこむような甘さと

スパイシーな辛さが交錯する、そんな神秘的な香りが特徴です。

シダーウッドは、古代からエジプトやチベットなどで

もともと香料として使われてきました。

現在でもチベット仏教徒の瞑想の補助としても使われていて、

神との結びつきを強くしてくれるオイルといわれています。

そのためシダーウッドの木は、

寺院などを作る建材にも広く使われているそうです。

心に対する働きとしては、私たちが生きていくうえで

必要なバランス感覚やコントロール能力を開発したり、

それを維持することを助けてくれます。

精神を安 定させたり、鎮静させるので、ストレスや緊張を

ほぐしてくれるのにもたいへん効果的のようです。

また、身体には、強い消毒作用と粘液分解作用があるとされています。

そのため、とくに呼吸器系の病気に効果が高いといわれています。

シダーウッドにかぎらず、アロマはその人の持つ

自然治癒力を引き出してくれる働きがあります。

自分自身が自然の中の一員だということを、身体的にも精神的にも、

アロマによって感じることができたらいいですね。

そして、いつまでもみなさんが健康でいられることを心から祈っています。

注意:妊娠中の方がシダーウッドのアロマを使用するのは控えてください。